千葉市緑区おゆみ野(JR外房線鎌取駅から徒歩2分)にある整体院。いまい整体院では、姿勢を整えることを重視した整体を行っています。肩こり腰痛に悩まれている方、猫背ではありませんか?

巻き肩に効果のある整体 | 千葉市緑区おゆみ野いまい整体院(鎌取駅から徒歩2分)

巻き肩に効果のある整体

千葉市いまい整体院HPの巻き肩ページです。

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巻き肩とは

巻き肩とはどんな姿勢?

巻き肩とは、肩の位置が前にズレ、内に巻いたようになる姿勢です。

最近では、スマートフォンの使い過ぎによるスマホ巻き肩などが問題視されています。

巻き肩の原因

・日頃の姿勢

・携帯電話・パソコン作業、書く作業

・スポーツなどの体の使い方

巻き肩による症状

巻き肩が原因で起こりやすい症状です。

・肩こり、首こり

・四十肩五十肩

・寝違い(首の痛み)

・肘手首の痛み

巻き肩を治す方法

・運動や体操、ストレッチ

・姿勢矯正器具

・整体

巻き肩に整体は効果があるのか?

巻き肩というのは、肩の位置が前にズレ、内に巻いた状態になってしまっている姿勢です。

ですから、巻き肩を治すには、肩の位置を正しい位置に戻すことが必要になります。

いまい整体院で行っている整体は、骨格の矯正を主にした整体です。

土台である骨盤・背骨を整え、肩甲骨と肩の関節の位置を整えることで、巻き肩が治ります。

いまい整体院で考える巻き肩

いまい整体院では、巻き肩を肩だけの問題とは考えません。

それは、肩の位置だけを矯正しても、巻き肩が治らないからです。

肩の位置というのは、肩甲骨の位置と肩の関節の位置のことです。

肩甲骨は、骨盤と背骨に影響を受け、肩の関節は、肘や手首の影響を受けます。

ですから、巻き肩を治すには少なくとも、骨盤、背骨、肘、手首の矯正が必要になります。

巻き肩は、肩の位置のずれですが、全身の骨格矯正が必要です。

巻き肩と首こり肩こりの関係

巻き肩の方は、首こりや肩こりに悩むことが多いです。

それは、肩の関節が前にズレることに原因があります。

首こり肩こりというのは、首肩の筋肉に負担がかかり、筋肉が疲労してしまっている状態です。

巻き肩になると、首肩の筋肉が不自然な方向に引っ張られるので、すぐに筋肉が疲労してしまいます。

ですから、巻き肩の方は、首こりや肩こりの方が多いです。

整体で巻き肩はどのように治っていくのか?

あなたの巻き肩の状態・原因をハッキリさせる
座り姿勢・立ち姿勢・歩く姿勢から、あなたの巻き肩の状態を診ます。
そして、実際に関節や骨格の状態を検査して、巻き肩の状態と原因をハッキリさせます。
整体で骨格・姿勢を整える
いまい整体院の整体で、問題となっている関節や骨格を整えます。
生活習慣を変えセルフケアを行う
日常での姿勢やセルフケアをご指導させていただきます。

 

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千葉市緑区おゆみ野 鎌取駅から徒歩2分 TEL 080-4947-3843 営業:月~土曜日(日曜休み)10:00~21:00

いまい整体院 院長 

HP・ブログの著者紹介

はじめまして、千葉市緑区おゆみ野のいまい整体院(鎌取駅から徒歩2分)院長の今井 優です。
いまい整体院は【姿勢を整える】ことを大切にした整体院です。
【しっかりと治りたい】という方のお力になりたいと考えています。

⇒院長のプロフィール

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