ギックリ腰を繰り返す理由

ギックリ腰でご来院される方のお話を聞くと、皆さんギックリ腰を何回か繰り替えしている方がほとんどです。

ギックリ腰を繰り返す理由

ギックリ腰には、皆さんそれぞれの原因があります。

ギックリ腰の原因

ギックリ腰になると、動けなくなります。

何故かと言うと、腰の付け根の筋肉が異常に緊張するからです。

この筋肉が緊張すると、どうにも動けなくなります。

そして、人によってそれぞれ、腰の付け根の筋肉が異常に緊張してしまう原因があります。

姿勢の悪さであったり、腰の血行不良であったり、腰の筋肉の使い過ぎであったりします。

ギックリ腰になる原因が解決していない

ギックリ腰を繰り返してしまうのは、ギックリ腰の原因が解決していないからです。

ギックリ腰の直接的な原因は、腰の付け根の筋肉の異常な緊張です。

この筋肉がしっかりと緩んでいないと、負担がかかった時にすぐにギックリ腰になってしまいます。

まずは、しっかりと腰の付け根の筋肉を緩めることです。

そして、その上で腰の筋肉が異常に緊張してしまう原因を解決するとギックリ腰を繰り返さなくなります。

いまい整体院では、ギックリ腰の原因を解決します。

この記事は以上になります。

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