姿勢矯正と聞くと、頭の矯正は含まれていないというイメージがあります。

ですが、良い姿勢の最終的な目的は、頭の位置を正しい位置に戻すことです。

多くの方が、現代の生活習慣のために、頭の位置が前にずれています。

ですから、前に出ている頭を顎がしっかりと引ける状態にする必要があります。

そして、そのためには頭蓋骨の矯正がどうしても必要になります。

それはなぜかといえば、

頭蓋骨というのは動きがあり、歪むために頭の位置が前にずれた状態が長いと、頭蓋骨がその形で固定されているからです。

そのままで、顎を引いた正しい頭の位置に戻そうとしても、すぐに頭の位置が前にずれてきます。

ですから、正しい頭の位置に戻せるように、頭蓋骨の矯正が必要になります。

もちろん、頭蓋骨の矯正だけ行っても、姿勢はよくなりません。

足をまっすぐにする矯正

骨盤と背骨の矯正

肩の位置を正しい位置に戻す矯正

その上で、頭蓋骨を矯正することで、姿勢矯正が終了します。

大変です。

・・・

私は昔から猫背でした。

そして、様々な方法で姿勢を治そうとしましたが、治りませんでした。

今思えば、個々の方法は有効だったと思います。

ですが、姿勢というのは、原因が一つでも残っていると、よくなりません。

取り組みが中途半端だったんですね。

足から頭までしっかりと矯正することで、猫背が治ります。

大変です。