千葉市緑区おゆみ野(JR外房線鎌取駅から徒歩2分)にある整体院。いまい整体院では、姿勢を整えることを重視した整体を行っています。肩こり腰痛に悩まれている方、猫背ではありませんか?

肩甲骨の痛みや動きを改善するなら千葉市いまい整体院へ

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肩甲骨の痛みや動きの悪さでお悩みの方へ

肩甲骨が最近注目されています。

肩甲骨ダイエット

肩甲骨はがし

肩甲骨ストレッチ

などです。

なぜ注目されているのかと言えば、人間の体にとって、骨盤と同じように重要であるからです。

あなたは、肩甲骨のどんなお悩みをお持ちでしょうか?

肩こりや四十肩・五十肩などの症状

肩甲骨の周辺や背中のコリや痛み

猫背や巻き肩などの姿勢の悪さ

このようなお悩み全てに肩甲骨が関係しています。

いまい整体院では、肩甲骨のお悩みを、「優しい力の関節矯正」で解決します。

いまい整体院で解決出来る肩甲骨のお悩み

いまい整体院では、関節の矯正を主とした整体を行っています。

肩甲骨のお悩みというのは、肩甲骨と肩甲骨のまわりの関節が動かなくなってしまっていることが原因になります。

いまい整体院で解決出来る肩甲骨のお悩みには、いくつかの種類があります。

1.肩甲骨の痛みや肩こり、四十肩・五十肩などの症状のお悩み

肩甲骨の状態は、様々な症状の原因になります。

逆に言えば、肩甲骨の状態を改善するだけで、様々な症状が解決するということでもあります。

また、思わぬ症状が、実は肩甲骨が関係しているということもあります。

①肩こり

肩こりは肩の筋肉のコリが原因であるというのが、常識となっていますが、実は違います。

多くの方を診させて頂くと、肩の筋肉が原因の人はかなり少ないです。

実は肩の筋肉ではなく、肋骨の動きが悪いことが、肩こりの原因であることがほとんどです。

肋骨??と思われるかもしれませんが、肩こりの場所の下には肋骨があります。

肋骨は思っているよりも、かなり上まであります。

肋骨と肩こり

「肩の位置までが肋骨」

そして、その肋骨の上に乗っかっているのが、肩甲骨です。

肩こりの中でも、肩甲骨の周辺の肩こりは、

・肋骨の動きの悪さ

・肩甲骨の位置の悪さ

が原因です。

ですから、関節の矯正によって、まず肋骨の動きを良くすること。

その上で、肩甲骨の位置を正しい位置に戻すと、肩こりが治ります。

2.首コリ

首と肩甲骨とは、いくつかの筋肉でつながっています。

ですから、肩甲骨の位置が悪くなると、首と肩甲骨を結ぶ筋肉が引っ張られて、コリが出来ます。

これが、多くの首コリの原因になります。

ですので、肩甲骨の位置を正しい位置に戻すことで、筋肉の引っ張られた状態を解決すると、首コリが治っていきます。

3.手のしびれ

手のしびれには、様々な種類がありますが、いずれの症状も、肩甲骨の位置が正しい位置に戻らないと改善が見られません。

何故かといえば、肩甲骨の位置が正しい位置にないと、腕や手の神経に負担がかかるからです。

肩甲骨の位置を正しい位置に戻した状態で、肩や肘や手首の関節の矯正を行うことが大切です。

4.四十肩・五十肩

長い間、肩甲骨の緊張をほっておくと、肩こりや首コリ、手のしびれ、肘の痛み、腱鞘炎などが起こってきます。

その時点で解決できれば問題がないのですが、その状態をさらにほっておくと、四十肩・五十肩が起こってきます。

長年の負担の集積が、四十肩・五十肩となって現れてきます。

2.猫背・巻き肩などの姿勢のお悩み

姿勢におきまして、肩甲骨の位置は大変重要です。

肩甲骨の位置が正しい位置にないと、背筋が伸びず、猫背になります。

また、肩が前に出る、巻き肩になります。

肩甲骨の位置を正しい位置に矯正するには、骨盤や背骨や肋骨の矯正も必要になります。

3.肩の動きが悪いなど、関節の動きの悪さのお悩み

肩甲骨の動きが悪いと、肩の動きが悪くなります。

まずは、あなたの肩の動きをチェックしてみましょう。

1.バンザイ

バンザイ姿勢は肩甲骨の動きが良くないと十分にはできない動作です。

バンザイ姿勢のチェック項目は

①腕が耳の少し後ろまで上がる

②肘が曲がらずに腕が耳につく

③手のひら同士がくっつく

です。

この項目の中でできないものがあれば、あなたの肩甲骨が十分に動いていない可能性があります。

肩甲骨②-300x225

「バンザイ検査」

2.手を後ろで組んで肘を伸ばす

手は後ろに45°程度上がると良いです。

この動作は肩甲骨がしっかりと動いて、内側によらないとできない動作です。

①肩甲骨-300x225

「手を後ろで組んで肘を伸ばす」

3.後ろ腕組

後ろ腕組ができない方は大変多いです。

また、これは上半身の歪みを見ることもできます。

両方均等にできれば歪みはありませんが、片方ができなかったり・やりづらくなっていると上半身にねじれの歪みがあることを表しています。

後ろ腕組

「後ろ腕組」

以上の3つの動作が出来ない場合には、あなたの肩甲骨はしっかりと動いていない可能性があります。

いまい整体院で行う肩甲骨整体

1.肩甲骨の動きが悪くなっている原因をハッキリさせる

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各種の検査によって、原因をハッキリさせます。

まず肩甲骨の動きが悪くなってしまっている原因をハッキリさせる必要があります。

肩甲骨の動きが悪くなってしまっている原因は人それぞれです。

姿勢の検査や各関節の動きを診させていただき、原因をハッキリさせていきます。

2.問題となっている各関節を調整していきます

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問題になっている関節の矯正

肩甲骨の調整を行う前に、問題になっている各関節を矯正していきます。

いまい整体院の関節矯正は、瞬間的にバキボキと行う矯正ではなく、ゆっくりと優しい刺激で関節を矯正する整体です。

骨盤から背骨と肋骨を整えた上で、肩甲骨の調整を行います。

3.肩甲骨の調整を行う

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肩甲骨の調整

全体的な姿勢・関節を整えた上で、肩甲骨の調整を行います。

肩甲骨の調整は、

①肩甲骨がしっかりと動くようにする

②肩甲骨の位置を正しい位置に戻す

ことを目的として行います。

肩甲骨がしっかり動くようになり、位置が正しくなると、症状が改善していきます。

4.自分で出来るセルフケアのご指導

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あなたに合わせたセルフケアのご指導

整体で、しっかり動くようになった肩甲骨の状態を維持するためのセルフケアをご指導させて頂きます。

良い状態を維持するため、施術の効果を長続きさせるために、セルフケアは大変有効です。

院長のご挨拶

いまい整体院院長 プロフィール

はじめまして、いまい整体院院長の今井優です。

ここまで、お読みいただきましてありがとうございます。

最近「肩甲骨」に対する関心が高まっています。

整体の観点から言うと、骨盤と同じくらい肩甲骨の状態は大切です。

しかし、肩甲骨のお悩みは単に、肩甲骨だけに注目しても解決しません。

肩甲骨の問題は、肋骨や背骨や骨盤の問題が関係しています。

ですから、肩甲骨以外の問題をまず解決する必要があります。

その後で、肩甲骨自体の問題を解決すると、肩甲骨は良い状態に戻ります。

このように、肩甲骨の問題は様々なことが影響するために、自分だけで解決するのが難しい場所です。

整体は、そういった「自分では解決することが出来ない部分」を、解決することが出来ます。

肩甲骨の問題にお困りで、自分ではどうすればよいかわからない方は、是非一度いまい整体院にご相談ください。

あなたのご来院を心よりお待ちしています。

[いまい整体院のご案内]

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営業日:月曜日~土曜日(日曜休み) ※祝日も営業しています!!

営業時間:10:00~21:00(最終受付20:00)

整体料金:5000円(初回6000円)

電話番号:080-4947-3843

住所:千葉県千葉市緑区おゆみ野3-17-2 GRASS SQUARE 六番館 307

アクセス:JR外房線鎌取駅から徒歩2分・イオン鎌取店前 詳しいアクセスはコチラから⇒アクセス

千葉県千葉市おゆみ野3-17-1

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いまい整体院 院長 

HP・ブログの著者紹介

はじめまして、「優しい力の関節矯正」いまい整体院(おゆみ野鎌取)院長の今井 優です。
関節の痛みにお悩みの方は、是非一度、いまい整体院にご相談ください。

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