優しい力の関節矯正で、病院やマッサージでは解決の難しい関節の痛みを解決する千葉市の整体院です。「手間暇をかける整体」「細かく丁寧な整体」が特徴の整体院です。

「嫌な感情は自分で捕まえるから、いつまでも自分の中に留まってしまう」

  • HOME »
  • 「嫌な感情は自分で捕まえるから、いつまでも自分の中に留まってしまう」

「嫌な感情」はなぜいつまでも、心に留まるのか?

嫌な感情」には様々な種類があります。

「不安」「恐怖」「悲しみ」などです。

しかし、「嫌な感情」にかぎっていつまでも自分の中に留まってしまうものです。

ですから、人はいつまでも「苦悩」します。

これには原因があります。

それは

自分で捕まえてしまうから

です。

「感情」というのは川の流れのように、通常は次から次へと流れていくものです。

ですので、そのまま流してあげればすぐにその「感情」は消えていきます。

しかし、逆に流れを留めてしまうといつまでも消えて行きません。

流れを留める方法は

その感情を受け入れない

という方法です。

感情はその都度その都度しっかりと味わって経過させることで、流れていきます。

しかし、「嫌な感情」は嫌なので、受け入れたくない、受け入れないようにするという心の態度をとってしまいます。

この心の態度によって、「嫌な感情」はいつまでもあなたの中にとどまり続けてしまいます。

逆に「嬉しい」「楽しい」といった「良い感情」がすぐに消えていってしまうのは、その都度その都度しっかりと味わうからです。

「嫌な感情」を受け入れるには

「嫌な感情」を受け入れるには、「嫌な感情」をしっかりと味わうしかありません。

その時に大切なのが、

嫌な感情を否定しない

ことです。

◆すぐに消えて欲しい

◆こんな感情になってはいけない

◆この感情をなんとかしたい

など、「嫌な感情」をそのまま味わうのではなく、「嫌な感情」を否定するような心の態度でいると、いつまでも消えて行きません。

「嫌な感情」自体は良いものでも、悪いものでもありません。

単に嫌な感じのする感情

というだけです。

その感情に変な解釈は加えずにただ味わいましょう。

まとめ

「嫌な感情」がいつまでも自分の中に留まるのは、「嫌な感情」を受け入れないからです。

「嫌な感情」を受け入れるには、「嫌な感情」をしっかり味わうことです。

「嫌な感情」を否定せずに、しっかりとただ味わうことが大切です。

※「健康のホントのこと」まとめページに戻る

⇒「健康のホントのこと

[いまい整体院のご案内]

img_006

営業日:月曜日~土曜日(日曜休み) ※祝日も営業しています!!

営業時間:10:00~21:00(最終受付20:00)

整体料金:5000円(初回6000円)

電話番号:080-4947-3843

住所:千葉県千葉市緑区おゆみ野3-17-2 GRASS SQUARE 六番館 307

アクセス

JR外房線鎌取駅から徒歩2分・イオン鎌取店前 

map_large

詳しいアクセスはコチラから⇒アクセス

地図

ご予約&お問い合わせ

ご予約&お問い合わせ

『いまい整体院HP ホームはこちら』

2main

千葉市いまい整体院ホーム

はじめての方はこちらのページもご参照ください。

◆院長のプロフィール

◆施術の流れ

◆整体料金

◆アクセス

◆よくある質問

お悩みの症状別ページ

頭痛 / 肩こり / 肩甲骨はがし / 腰痛 / 坐骨神経痛 / 椎間板ヘルニア / 仙腸関節機能障害 / 頭出し猫背 / 背中丸まり猫背 / 巻き肩猫背 / ストレートネック / 反り腰 / 四十肩・五十肩(肩関節周囲炎) / 膝痛 / 自律神経失調症 / ノドの違和感(ヒステリー球・梅核気)

千葉市おゆみ野(鎌取駅から徒歩2分) いまい整体院  TEL 080-4947-3843 営業:月~土曜日(日曜休み)10:00~21:00

いまい整体院 院長 

HP・ブログの著者紹介

はじめまして、「優しい力の関節矯正」いまい整体院(おゆみ野鎌取)院長の今井 優です。
関節の痛みにお悩みの方は、是非一度、いまい整体院にご相談ください。

⇒院長のプロフィール

Twitter つぶやいてます。

いまい整体院HPはこちら

千葉市緑区おゆみ野・鎌取のいまい整体院

千葉市緑区おゆみ野(鎌取駅から徒歩2分)いまい整体院。
「優しい力の関節矯正」で関節の痛みを解決します。

⇒千葉市いまい整体院(おゆみ野鎌取)HP

ブログ 健康情報満載です。

ブログ

いまい整体院のブログでは、健康・猫背・姿勢・肩こりなどの症状・メンタルヘルスなど、幅広く健康情報をお伝えしています。

⇒いまい整体院ブログ

PAGETOP